Claudia Frey > Psychotherapie > Kognitive VT Letzte Woche war ich im Benediktushof untergetaucht , einem komfortabel und sehr schön renovierten früheren Kloster, heute ein spirituelles Zentrum buddhistischer Prägung. Grund meiner Anmeldung war gewesen, dass...
Claudia Frey > Psychotherapie > Kognitive VT Fettes Essen und Süßigkeiten sind schlecht für die Gesundheit und machen dick. Warum essen wir das Zeug trotzdem? Mit Optimismus und einer positiven Einstellung lebt sich’s besser. Woher kommen bloß die Zweifel und...
Claudia Frey > Psychotherapie > Kognitive VT Seit zehn Jahren habe ich eine Praxis in diesen wunderschönen Räumen mitten in der Heidelberger Innenstadt. Damals hatte ich mich mit einer Kollegin zusammen getan, wir haben eine so genannte „Praxengemeinschaft“...
Claudia Frey > Psychotherapie > Kognitive VT Üblicherweise denkt man an Psychotherapie, wenn es einem schlecht geht. Die Psychologie/Psychotherapie hat in den letzten Jahrzehnten viele Erkenntnisse darüber gewonnen, wie man psychische Erkrankungen (wie...
Claudia Frey > Psychotherapie > EMDR In meiner therapeutischen Arbeit beschäftige ich mich viel mit Ängsten. Ängste zu haben ist an sich komplett normal, sogar überlebensnotwendig. Aber manchmal eben auch hinderlich, blockierend, manchmal sogar krank machend....
