Coaching

Im Rahmen meiner zeitlichen Möglichkeiten biete ich auch so genanntes “Life-Coaching” an.

An den Scheidewegen des Lebens stehen keine Wegweiser. Charlie Chaplin

Life-Coaching = professionelle Unterstützung, wenn Sie mit einem Problem/einer Frage/einer Entscheidung fest stecken. Das können Themen im privaten wie im beruflichen Bereich sein, dabei fokussiert das Coaching bei mir immer auf inneren Prozessen. Also darauf, was Sie verändern können, innerlich und/oder im Außen.

Was unterscheidet ein solches Coaching von Psychotherapie?

Coaching

• ist keine Krankenbehandlung (Psychotherapie schon)
• gibt Ihnen professionelle Unterstützung (wie bei Psychotherapie) durch den Blick von außen, durch gezielte Fragen, durch Veränderungsimpulse
• bedeutet die Bearbeitung eines sehr konkreten, einigermaßen eng umrissenen Problems oder Themas (z.B. wie eine bestimmte Entscheidung getroffen werden soll oder wie ein Vorhaben umgesetzt werden kann)
• bedeutet, dass nur kurzfristig zusammen gearbeitet wird (oft nur eine Sitzung, meistens etwa 3 Sitzungen, max. 10 Sitzungen)
• kann bei Bedarf immer einmal wieder, z.B. zu einem neu aufgetauchten Thema in Anspruch genommen werden
• wird privat bezahlt
• muss bei keiner Gelegenheit „offenbart“ werden (z.B. im Fragebogen einer Lebensversicherung)

In einer Coaching-Sitzung stelle ich Ihnen also mein psychologisches Wissen und mich als neutrale Gesprächspartnerin zur Verfügung, um eine Klärung Ihres Problems zu erreichen, ohne dass Sie sich auf einen langwierigen Psychotherapie-Prozess festlegen.

Coaching, das ich nicht anbiete ist:

• Bewerbercoaching
• Karrierecoaching
• Mediencoaching etc.

Wenn Sie hierbei Unterstützung brauchen, sollten Sie sich eine Coach suchen, der darauf spezialisiert ist, z.B.  in der Coach-Datenbank.