Die eigenen Ressourcen wieder aktivieren

Es mag Zeitpunkte im Leben geben, an denen die anstehenden Herausforderungen unüberwindbar und die Erinnerungen an vergangene Erlebnisse nicht zu bewältigen scheinen. Da kann es hilfreich sein, sich professionelle Unterstützung in Form von Psychotherapie zu suchen.

Ich bin Verhaltenstherapeutin und lege in meiner Arbeit wert auf eine vertrauensvolle Therapiebeziehung, Authentizität und Wertschätzung. Neben der klassischen kognitiven Verhaltenstherapie nutze ich gerne schematherapeutische und achtsamkeitsbasierte Elemente, um gemeinsam an Ihren Zielen zu arbeiten. Dabei ist mir ein ressourcenorientiertes Vorgehen sehr wichtig, um Ihre persönlichen Fähigkeiten und Stärken wiederzufinden und auszubauen. Bei entsprechender Indikation biete ich auch EMDR-Therapie an.

Svenja Becker ist als angestellte Psychotherapeutin am Standort Mannheim tätig.