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Es gibt viele Vorurteile über Traumatherapie. Manchmal wird sie sehr gefürchtet, manchmal idealisiert. Und manchmal abgewertet. Schon der Begriff „Trauma“ und „PTBS“ wird oft verwechselt und mit Traumatherapie gleich gesetzt (mehr dazu hier).
In diesem Video (ein echtes Experiment hier auf diesem Blog!) gebe ich Ihnen einen kurzen Überblick über die „pros“ und „cons“ einer Traumatherapie.
Hoffentlich unterstützt Sie das dabei, für sich herauszufinden, ob Traumatherapie für Sie in Frage kommt (oder JETZT in Frage kommt).